Isolla Rakkaudella Kaija Wittenberg
Rakkauden Oppikoulun Surukurssi
Sydänyhteyteen ja Elämän Iloon
Tervetuloa Surukurssille,
jos olet tunnistanut, että elämänmuutos, uranvaihto, potkut tai ero rakkaasta ihmisestä on jäänyt painamaan mieltäsi
tai kannat luopumisen surua sydämessäsi.
Jos kaipaat keveyttä mieleen ja iloa silmäkulmiin niin lähde mukaan.
Tämä kurssi antaa työkalut surun käsittelyyn sekä luomaan yhteyden sisäiseen maailmaan ja siellä piilevään syvään viisauteen .
Kurssin harjoitteet on suunniteltu luomaan turvallinen tila, jossa osallistujat voivat tutkia suruaan ja
saattaa loppuun keskenjääneitä ihmissuhteita apuna somaattinen äänityöskentely, syvähengitys, luova liike ja visualisaatiot
sekä Kaijan näkijän lahjat ja pitkä ammattitaito tunnetyöskentelyssä.
Tässä kurssissa on kyse tietoisuuden ja kuuntelutaidon vahvistamisesta, luovuuden ja valovoiman lisääntymisestä.
”Muutos, luopuminen ja menetys kuuluvat elämään, mutta valitettavasti meille ei ole opetettu, miten voisimme kauniin tietoisella ja rakkaudellisella tavalla kohdata, käsitellä ja prosessoida kipua aiheuttavia kokemuksiamme.
Lupaan, että tällä kurssilla tulet oppimaan itsestäsi enemmän kuin arvaatkaan ja yllättymään, miten surukurssi voi tarjota koettavaksi niin paljon iloa ja voimaantumista. Jakamani harjoitukset auttavat poistamaan esteen elämänvoiman ja sydämenilon virtaamisen tieltä ja hoitamaan itseäsi tavalla, josta on iloa koko loppuelämäksi.
Tämä on matka Kotiin, omaan autenttiseen itseesi sekä oman totuuden entistä avoimempaan ja rohkeampaan ilmaisuun.
Jos kutsuni resonoi ja pääset zoom tapaamisiin, niin ilmoittaudu mukaan tälle intensiiviselle ja sisäisesti muuntavalle matkalle. Tästä tulee huikea kokemus, tiedän sen, koska olen matkan itse läpikäynyt. “ - Maan Kaija, Kotiinpaluun luotsi Kaija Wittenberg
Pieni sisältö esittely, joka elää osallistujien tarpeiden mukaan
1. Moduulin tavoitteena on luoda turvallinen, luottamuksellinen ja kotoisa tila, jossa osallistujat voivat avautua itselleen ja tulla kuulluksi ryhmälle
Intentioiden integrointi
Valmistava hengitysharjoitus
Somaattinen äänityöskentely tutuksi
Visualisaatio - Tapaamis Huoneeseen
2. Moduulin tavoitteena on antaa transformoiva, sisäisesti muuntava kokemus
Jakaminen ja Kaijan syväluotsaus jokaiselle osallistujalle.
Tunnetyöskentelyä somaattisen äänihoidon avulla.
Visualisaatio - Tietoiseksi tuleminen; Ajatus johon uskomme ja tunneperäinen reaktio
Pyhä Sydän - Tutkimusmatka
3. Moduulin tavoite on olla itseä hoitava ja parantava
Hengitys ja somaattinen äänityöskentely
Kysy vastaa hetki
Perittyjen ja esivanhempien surun hoito.
Vapaa liike ja musiikki terapeuttisena harjoituksena edistämään intuitiivista tapaa ilmaista ja käsitellä tunteita.
4. Moduulissa käsitellään ratkaisemattomia yhteyksiä ja tunteita ja kohdataan edesmenneitä rakkaita
Jakamispiiri: Miten käsitys surusta ja menetyksestä on muuttuneet kurssin aikana?
Maadoittava hengitys ja ääni harjoitus
"Tämän hetken ääni" -harjoitus
Visualisaatio Pyhään Huoneeseen.
Saatujen kokemusten ja oivallusten integraatio jokapäiväiseen elämäänsä.
Visualisaatio: Päätösjuhla
‘Suru on elävää energiaa, jonka kuuluu
saada virrata. Suru saa kaipaamansa, kun sille ollaan läsnä, sitä kunnioitetaan ja ilmaistaan autenttisesti.’
Tapaamis-illat ovat:
3.12 ja 7.12 ja 15.12 ja 18.12
Aika: Klo 18:00 - 20.30 (voi mennä klo 21:00)
Huom. Hinta on pilottikurssin hinta, jolloin pyyntöni on, että osallistujat antavat palautetta ja jakavat halutessaan kokemuksena tulevaisuuden markkinointia varten.
Hetki Hetkeltä videolla
kerron omasta polustani surukurssin ohjaajaksi.
Isolla rakkaudella Maan Kaija, Kaija Wittenberg
Mikään ei ole niin mahtavaa kuin tulla yhteen ja kuulluksi, pehmetä ja antautua mielen avoimuudelle ja vapaalle tunteiden virralle
Avain sana - Elävyyden aktivointi
Avoimuus avartaa.
Olen somessa!
Isolla Rakkaudella Kaija Wittenberg
© 2022 Kaija Wittenberg - Tie itsensä rakastamiseen
